テレビ見てたら、
毒蝮三太夫さんが82歳で、
全部自分の歯だというのをやってました。
歯が健康というのは、元気に生きる秘訣なのだそうで、
確かに毒蝮さん82歳という感じは受けませんでした。
歩く足取りも軽いし、
声も張りがあるし、
食欲も満点。
年齢関係なく、歯の噛み合わせが悪いと、
首や腰の不具合を起こすことがあると聞いたことがあります。
噛むことが認知症の予防になるというのもよく聞く話ですよね。
認知症と歯周病の関連性も研究されているようです。
体に入る部分を健康に保てば、
そのあとに続く部分は自ずと健康を保てるということでしょうか。
歯の磨き方をちゃんとしよう、
ハルの歯磨きもちゃんとしようと
決心した夜でした。
